paginas del blog

viernes, 9 de junio de 2017

ESCUELA DE FAMILIAS, CEIP Isaac Albéniz- 9 de junio - Taller Práctico para adultos





El próximo Viernes 9 de Junio, de 16:15 a 17:30 os invitamos a una nueva sesión de Escuela de Familias.


Taller Práctico para Adultos
Mindfulness
Atención Plena y Relajación

En la sociedad digital, todo va muy rápido. Recibimos muchos estímulos y la sensación es que todo está a un clic, este ritmo estresa y acelera.
¿Te acuerdas como era antes de la vida digital, el ritmo de vida lento?
Aprende a cerrar las apps de tu mente y a pausarte con la respiración y la atención. Podrás así disfrutar del presente y enseñárselo a tus hijos.



No hay comentarios:

Publicar un comentario