El próximo Viernes 9 de Junio, de 16:15 a 17:30 os invitamos a una nueva sesión de Escuela de Familias.
Taller Práctico para Adultos
Mindfulness
Atención Plena y Relajación
En la sociedad digital, todo va muy rápido. Recibimos muchos estímulos y la sensación es que todo está a un clic, este ritmo estresa y acelera.
¿Te acuerdas como era antes de la vida digital, el ritmo de vida lento?
Aprende a cerrar las apps de tu mente y a pausarte con la respiración y la atención. Podrás así disfrutar del presente y enseñárselo a tus hijos.
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